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白岩松说：现在，我总提示自己要多做些“没用”的事。什么是没用的事，陪怙恃晒晒太阳、陪恋人坐着摇椅慢慢聊天、陪朋友打打牌，看似没用，却是我们在慌忙的生活中一段段舒适的小憩，松开愉悦，让人无比惬意。
我认识这样一个人，终日勤奋，从不懈怠，他认为打牌、唱歌这些事最没用，简直就是在浪费生命。不虚度年华、不碌碌无为，是他追求的目标。几多年来，他与别人、与自己较量着，马不绝蹄，业余时间也用来充电提高自己。许多年已往了，他简直做了许多有价值的事情�？墒峭蝗挥幸惶�，他发明自己不再是单位的中流砥柱了，一批“新生代”呼啦啦钻了出来，他已然退到了职场的边沿，不得不无奈地退场。他不无感伤地说，半辈子已往了，活得太累太枯燥了！
简直，他的生活始终是在奔驰状态中，没有想过慢下脚步，去欣赏一下沿途的景物。并且，因为忙，忽略了亲人朋友，回过头来想，真是得不偿失。
美国心理学家约翰·列侬说：当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。很久以来，越来越快的生活节奏让我们迷失在无休无止的追逐中。究竟什么才是我们想要的。?人有时候像人世迷茫中的孤舟，我们何等需要一个宁静的海岛，定心地享受这个世界赐赉我们的一切：蓝天白云，森林飞鸟，以及艺术和娱乐。那么，去看云卷云舒，去听鸟语声声，做“没用”的事，收获最有用的幸福。
周恩来喜欢打乒乓球，邓小平喜欢打桥牌，丘吉尔甚至喜欢织毛衣……这些有大智慧的人，同样也有小情趣。这些可爱的喜好，还原了一个伟大人物最简单朴素的内心。其实，我们每个人的内心都像孩子一样柔软和纯粹，我们渴望松开自己，获得快乐的生命体验。那么，不如像孩子一样，游戏、娱乐、做“没用”的事，重新找回那些被我们忽略的美好。 学会做“没用”的事，才会拥有更富厚的生活内容。你的人生才会精彩纷呈，拥有更多愉悦的生活体验。当你老了，那些“没用”的事会成为最温馨的回忆。那时候，你的嘴角弯着一抹笑意，静静地回味美好的往昔，心灵该是何等充分和满足啊。
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